ENTRENAMIENTO INTEGRAL EN LOS POLIDEPORTIVOS N° 5 Y N° 6
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En los Polideportivos Municipales N° 5 y N° 6 se puede practicar
entrenamiento integral, una disciplina que genera una mejora física y emocional.
Esta actividad forma parte de las propuestas variadas y descentralizadas que
impulsa la Municipalidad de Berazategui, por iniciativa del intendente Juan
José Mussi.
La profesora de entrenamiento integral, Paola Otero, explicó: “Al
entrenar -sea cual sea la actividad- generamos endorfinas y esto repercute en
nuestro ánimo, por lo que los beneficios no son solo físicos”.
Asimismo, continuó: “Trabajamos con sentadillas, abdominales,
estocadas y realizamos ejercicios de postura y respiración. Buscamos mejorar el
tono muscular y quemar calorías en el caso de que se lo requiera, pero
principalmente esto mejora mucho el humor”.
Entrenamiento integral se practica a partir de los 16 años en los
siguientes días y horarios:
Polideportivo Municipal N° 5 (calle 27 y 131, barrio La Serranita):
viernes de 9.00 a 10.00.
Polideportivo Municipal N° 6 (calle 11 e/ 160 y 161, barrio Asunción):
martes y jueves de 9.30 a 10.30 y de 14.30 a 15.30.
Hay más de 30 disciplinas deportivas
municipales que brinda la Secretaría de Desarrollo Social y Comunitario,
Recreación, Turismo y Deportes -a cargo de María Laura Lacava-, destinadas a
personas con discapacidad intelectual o motriz, parálisis cerebral o retraso
madurativo; personas mayores y adultas, adolescentes, niños y niñas.
Para conocer los días y horarios de
cada una e inscribirse, se puede ingresar -durante todo el año- en berazategui.gob.ar/deportes.
